Waarom wordt het een "medicijnbal" genoemd?

2023 Auteur: Darleen Leonard | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-05-26 18:28

Om te beginnen zijn medicijnballen een van de meest diverse oefenapparatuur die je kunt hebben, handig om bijna elk deel van het lichaam te versterken en worden ook veel gebruikt in verschillende vormen van fysiotherapie.

Hoewel de details over de geschiedenis van medicijnballen schaars zijn, kunnen we hun gebruik betrouwbaar rond de 3000 jaar volgen, waar ze werden gebruikt door Perzische worstelaars die sterker wilden worden. In het oude Griekenland beschouwde Hippocrates hen als een essentieel hulpmiddel om gewonde mensen te helpen weer mobiel te worden en adviseerde mensen om ze te gebruiken als een algemene, universele manier om gezond te blijven.

Dit alles brengt ons terug naar de oorsprong van de naam. Het woord 'medicijn' was lang synoniem met het woord 'gezondheid'. Het valt bijvoorbeeld op dat de Renaissancistische arts Hieronymus Mercurialis adviseerde dat mensen van alle fitnessniveaus zouden gebruiken wat we zouden herkennen als medicijnballen in zijn boek De Arte Gymnastica, als onderdeel van wat hij 'medicinale gymnastiek' noemde. Het gebruik van het woord "medicinaal" in dit geval was om te benadrukken hoe de oefeningen kunnen worden gebruikt als een manier om blessures te helen en ze in de eerste plaats te voorkomen door algemene fitheid.

Hoewel apparaten die we als medicijnballen zouden herkennen al millennia gemeengoed zijn, is het woord zelf maar een paar honderd jaar oud en wordt het aan iemand toegeschreven, Professor Roberts in 1889. Volgens een Wetenschappelijke Amerikaan artikel uit de tijd, Roberts bedacht de term "medicijnbal" in verwijzing naar het feit dat het gebruik van de bal "stimuleert het lichaam, bevordert de spijsvertering en herstelt en bewaart die Gezondheid“. Omdat 'gezondheid' en 'geneeskunde' op dat moment als synoniemen werden beschouwd, was het een 'medicijnbal' dat natuurlijk genoeg was.

Vandaag verwijzen we nog steeds naar medicijnballen als zodanig, ook al zijn de termen 'gezondheid' en 'geneeskunde' niet zo synoniem als ze ooit waren. "Health Ball" heeft ook niet helemaal dezelfde reden.

Bonus feiten:

• In de antieke wereld namen medicijnballen vaak de vorm aan van dierenblazen gevuld met zand.
• President Hoover was zogenaamd een grote fan van het trainen met een medicijnbal en zou naar verluidt heel veel tijd besteden aan het gooien van een over een net naar een gewillige vanger die het dan zou teruggooien. Deze game staat soms ter ere van hem bekend als 'Hoover-ball'.